冬季锻炼减肥效果及安全性咨询。

知识 2025-08-26 18:57:06 31
健康咨询描述: 冬季锻炼减肥好不好?冬季锻炼对身体不会造成伤害吧?

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ask650773876iask650773876i 其他 微信扫一扫,随时问医生 2025-03-08 06:17:44 我要投诉       

冬季锻炼减肥是减肥及安有一定好处的。冬季人体新陈代谢相对较慢,效果通过锻炼可以提高新陈代谢率,全性帮助消耗更多热量,咨询达到减肥的冬季锻炼效果。而且,减肥及安适当的效果锻炼还能增强免疫力,提高身体对寒冷的全性适应能力。

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